有心理问题的人要学会接受自己的丑陋,否则我们看到的一切都是虚假和歪曲的。

有心理问题的人要学会接受自己的丑陋,否则我们看到的一切都是虚假和歪曲的。

有心理问题的人要学会接受自己的丑陋,否则我们看到的一切都是虚假和歪曲的。

一个人必须以他本来的样子认识自己,而不是以期望的样子认识自己,那仅仅是一种理想因而也是虚构的,不真实的。

只有本来的你而不是那个期望的你才可能转化,自我认知需要头脑保持特别的警觉,因为头脑处于不断的和改变之中,头脑必须从任何特殊的教条,信仰和行为模式中解脱出来。

要认知你自己,必须要有觉知和警觉,头脑才能从所有的信念和理想化中解脱出来,因为信念和理想只是一副有色眼镜,歪曲了你真实的感知。

如果你想知道你是谁,你不能想象或认定所不是的。如果我是贪婪的,妒忌的,暴力的,仅仅有一个非暴力的,不贪婪的理想毫无价值,对于你真实存在的了解,不管是什么,丑陋的或是美丽的,邪恶的或是不堪的,对你的真实存在没有扭曲的了解是改变的开始。真实很重要,真实会带来真相,否则人只是活在无意识中,活在梦里,你认为你是清醒的,才是更可怕的。

有心理问题的人要学会接受自己的丑陋,否则我们看到的一切都是虚假和歪曲的。

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