人们为什么害怕交往，害怕当众讲话？
很多人和别人说话的时候或者当众演讲会出现焦虑紧张，而且还会出现，越是让自己不要紧张，自己越紧张。
恐惧讲话的背后是渴望自己受到欢迎，我讲话能够给别人留下好印象，别人能够认可我，从此对我另眼看待。
所以在人际交往中，有的人很难看到别人的想法，因为一直关注在自己身上，表面上是关注别人，实际上想从别人那里得到肯定。
这种交流方式实际上是一种索取，我在讲话中想要达到什么效果。
这并不能建立有效的交流，有效交流一定是自己表达自己的想法，同时，我也能够耐心倾听别人的想法。根据别人的想法，我们调节自己应对的方式。
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