人们为什么害怕交往,害怕当众讲话?

人们为什么害怕交往,害怕当众讲话?

人们为什么害怕交往,害怕当众讲话?

很多人和别人说话的时候或者当众演讲会出现焦虑紧张,而且还会出现,越是让自己不要紧张,自己越紧张。

恐惧讲话的背后是渴望自己受到欢迎,我讲话能够给别人留下好印象,别人能够认可我,从此对我另眼看待。

人们为什么害怕交往,害怕当众讲话?

所以在人际交往中,有的人很难看到别人的想法,因为一直关注在自己身上,表面上是关注别人,实际上想从别人那里得到肯定。

这种交流方式实际上是一种索取,我在讲话中想要达到什么效果。

这并不能建立有效的交流,有效交流一定是自己表达自己的想法,同时,我也能够耐心倾听别人的想法。根据别人的想法,我们调节自己应对的方式。

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