当你抗拒什么的时候,他就会跑到地下去锻炼身体

当你抗拒什么的时候,他就会跑到地下去锻炼身体

当你抗拒什么的时候,他就会跑到地下去锻炼身体!

如果一个人长期的委屈,总有一天会爆发,只是他在等待一个时机。

一个过于理性的人,总有一天会变得非理性。因为长期的理性,不是让自己患上了心理疾病就会患上身体疾病。

当你抗拒什么的时候,他就会跑到地下去锻炼身体

所以我们会看到很多抑郁症患者,甚至精神疾病患者,他们没病之前非常积极上进严格自律,那么有病之后原来多积极上进,现在就多消极懒惰,原来有多自律,现在就有多放纵。

所以一个身心健康的人一定要敞开自己的心灵,彻底的接纳自己,比如一个人紧张,那么就接纳自己的紧张,而不是让自己不紧张,一个人胆小就允许自己胆小,而不是逼着自己的胆大,自己做不到就会谴责自己,批判自己,折磨自己。

就像抑郁症患者总是害怕自己被完全淹没,可是如果允许自己淹没又能怎么样?跳进那个黑洞里又能怎么样,允许自己完全瘫倒看看能发生什么?

我们总是对抗才会耗费我们的精力,当我们不对抗的时候,我们是什么就允许自己是什么,那就没有批判,没有抗争,那或许就是我们认为的臣服。

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