什么是幸福，怎样才能让自己感到幸福？

什么是幸福，怎样才能让自己感到幸福？

马德说：世上真正的幸福是一种满足感，一种平静的心态，生活中所有的欲望都有起伏，健康是一切的基础。然后，你必须有一个明亮的精神。你必须自己准备这种品质……

首先是心态。培养阳光心态，因为生活需要阳光，心情需要自我欣赏。只有敞开心扉，看不起烦人的事情，让你的脚步轻轻地走在路上，成为你自己的太阳。然后，生活充满了温暖的阳光。

其次，心安才能健康，保持身心健康是幸福的基础。

人生在世，风月无限，三千繁华过眼云烟，最难得的，就是用一颗知足常乐的心，换来一份心安。

看不起世界的沧桑，心安然无恙。学会坚强，不贪，不爱，不生气，不抱怨，微笑前进，才是最好的平静。因为心是美好的，身心不老。

最后，面对生活，微笑着前进。不要害怕岁月的沧桑，不要害怕生活的艰辛和困难。如果你想征服困难，你必须冷静地处理世界的无常，学会承担责任。不管前面的路是否荆棘丛生，你都应该毫不犹豫地风雨兼程。

因此，只要我们保持良好的态度，拥有健康的身体，有一颗冷漠、坚强、无畏的心，从现实出发，不要雄心勃勃，面对现实生活，不怕岁月的沧桑，就有机会到达你想要的距离，拥有你的生活诗意和幸福。